* Kesulitan jatuh tertidur.
* Kegagalan untuk tidur sepanjang malam.
* Bangun lebih awal dari biasanya.
* Daytime kantuk
* Penurunan kewaspadaan atau konsentrasi
*Sifat cepat marah
Hubungi Dokter Anda Tentang Insomnia Jika:
Anda mengalami gangguan tidur selama lebih dari satu bulan tanpa sebab yang jelas, sepertinya tidak pernah mendapatkan cukup tidur, dan tertidur tanpa peringatan siang hari.Anda mungkin perlu rujukan ke spesialis
gangguan tidur untuk memonitor tidur Anda pola dan tes untuk gangguan tidur yang mendasarinya.
Pemberitahuan penting Anda lainnya bahwa Anda tampaknya berhenti bernapas sebentar pada malam hari, sering dikaitkan dengan berat
mendengkur. Ini bisa menjadi tanda sleep apnea.
Insomnia dikaitkan dengan peristiwa yang mengubah hidup, seperti kehilangan pekerjaan atau orang yang dicintai. Anda mungkin perlu obat tidur untuk jangka waktu singkat.
Obat tidur Anda tidak lagi efektif, atau Anda telah minum obat selama lebih dari beberapa malam tanpa keberhasilan.