Cara Dapatkan Rambut Indah Dengan Vitamin A

Cara dapatkan rambut indah berkilau itu gampang, dengan merawat rambut serta memberi asupan vitamin se cukup nya terutama vitamin A maka anda akan mendapatkan hasil rambut yang indah dan berkilau seperti yang anda impikan.

Vitamin A
Vitamin A mampu mencegah radikal bebas merusak folikel rambut. dan juga berfungsi sebagai antioksidan. efek samping vitamin A pada rambut bisa megakibatkan rambut kusam dan kering, bahkan jika vitamin A terlalu banyak bisa mengakibatkan rambut rontok.

Untuk Mendapatkan rambut indah berkilau sebaik nya anda mengkomsumsi vitamin A sebanyak 5.000- 25.000 IU
vitamin A setiap hari

Sumber vitamin A bisa di dapat diantara nya pada wortel, produk susu, telur, hati, unggas
dan ikan.