Empat Tips Untuk Kontrol Selulit

Selulit tidak hanya terjadi pada orang yang kelebihan berat badan. Kebenaran dari hal ini dapat terjadi pada pria dan wanita, yang terlepas dari berat badan. Biasanya, selulit terjadi lebih banyak pada wanita dibandingkan pria. Menurut laporan statistik, kondisi ini terjadi hanya 10% pada pria dan 90% pada wanita. Tapi, banyak
orang memiliki beberapa pertanyaan tentang kondisi ini. Pertanyaan seperti: Bagaimana dan mengapa selulit terjadi terutama pada wanita? Mengapa kondisi ini tidak terjadi pada semua orang? Apakah ada cara untuk menghilangkan selulit?

Perempuan mendekati tahap menopause sering
mendapatkan selulit karena ini adalah periode di mana kadar estrogen menurun. Mengingat fakta bahwa estrogen memiliki efek terhadap pembuluh darah, penurunan yang dapat mengakibatkan hilangnya reseptor dalam pembuluh darah dan paha. Kerugian ini pada akhirnya akan muncul dalam penurunan sirkulasi. Kurang oksigen dan nutrisi akan menjadi hasil langsung untuk menolak peredaran darah. Produksi kolagen di suatu daerah akan sangat menderita karena tidak ada oksigen dan nutrisi.
Terlepas dari efek negatif dalam produksi kolagen, sel- sel lemak akan menjadi lebih besar dan mulai untuk menonjol melalui kolagen akan terjadi. Deposit lemak dan cairan yang mengendap di bawah lapisan bawah kulit diidentifikasi sebagai selulit.

Pria biasanya tidak mengalami selulit sebagai akibat dari serat tegak lurus dalam dermis mereka. Karena band serat tegak lurus, penumpukan lemak berkeringat tidak akan muncul. Pria tidak juga biasanya memiliki selulit karena corium kulit ketat mereka. Di sisi berlawanan, band serat menyeberangi perempuan dalam dermis lebih baik untuk membangun dari selulit. Selain dari posisi serat, ketatnya band-band serat dalam dermis perempuan tampaknya menarik pada kulit dan hasil dalam efek selulit pasti.

Ketika datang ke yang akan atau yang tidak akan
mengalami selulit, tidak ada kriteria tertentu. Namun demikian, hormon dikatakan menjadi alasan utama terjadinya selulit.

Hal ini sangat mudah dan mudah untuk mengontrol dan menghilangkan selulit. Anda dapat mulai dengan perubahan latihan dan diet. Anda harus membuat program latihan yang sesuai dengan gaya hidup Anda sendiri. Latihan dapat membuat tubuh Anda bugar dan sehat. Pastikan Anda melakukan latihan yang akan menargetkan bokong, paha, dan kaki. Yoga, berjalan, jogging, bersepeda, mendaki dan hanya beberapa contoh latihan yang akan menargetkan daerah-daerah di mana selulit muncul. Di atas semua itu, penyesuaian dalam asupan makanan biasa Anda akan membantu mengontrol dan menghilangkan selulit. Tapi, Anda tidak perlu secara drastis mengubah diet Anda secara keseluruhan. Perubahan berbahaya tidak akan
membantu dan sehat. Terus beralih ke makanan
bergizi dan baik.

Tubuh daerah dengan pembentukan selulit dapat
dipijat. Ini sangat menjanjikan karena akan meningkatkan sirkulasi darah ke daerah tersebut dan memecah sisa lemak yang menumpuk.

Krim topikal akan membantu mengontrol dan
menghilangkan selulit. Ada krim selulit banyak yang dijual di pasar saat ini, anda bisa beli di toko obat atau di apotik.

(GN/Kelly)