anti-oksidan makanan dan nutrients.ini
adalah makanan begitu banyak yang melawan kanker.
Berikut ini adalah beberapa yang terbaik.
1. Kacang:
Kacang memiliki saponin di dalamnya, yang
membuat divisi lambat sel kanker. Kacang kedelai memiliki
phytoastrogens selain saponin, yang baik untuk mencegah
kanker payudara dan kanker prostat.
2. Berries:
Berries memiliki antioksidan dan flavonoid yang merupakan agen anti kanker.
3. Anggur merah:
anggur merah menggunakan flavonoid bio untuk melawan kanker agen
penyebab. Ini anggur juga mematikan katup enzim rilis yang tumorcausing.
4. Sayuran berdaun hijau:
memiliki asam folat dan serat dan bisa untuk
mengurangi Uro-pencernaan kanker seperti kanker mulut, kanker perut dan kanker usus
besar.
5. Cruciferous sayuran (brokoli, kembang kol): Jenis sayuran menginduksi enzim yang
dapat melawan kanker menyebabkan bahan kimia yang dalam makanan Anda. Indole 3 - carbinol
di Brokoli menarik estrogen menyebabkan kanker dan mengkonversi ke estrogen lebih produktif.
Sulforaphane dalam brokoli membantu melawan kanker usus besar dan dubur.
6. Wortel dan Ubi Jalar:
Beta karoten dalam sayuran ini bertindak sebagai senjata super terhadap
semua jenis kanker seperti payudara, paru-paru, perut mulut, dan prostat.
7. Tomat:
Tomat memiliki likopen dan mencegah kanker prostat terutama bersama dengan kanker
lainnya. Tomat dimasak memiliki lebih banyak likopen dibandingkan dengan yang tidak dimasak.
8. Alpukat:
Alpukat telah glutathione di dalamnya yang baik untuk scavenging radikal bebas yang
merusak sel.Dan juga memiliki kemampuan untuk menghancurkan virus hepatitis, yang
memimpin penyebab kanker virus.
9. Teh hijau:
teh hijau memiliki ECGC, zat kimia yang berubah pada gen pertempuran kanker.
10. Rempah:
Rempah-rempah seperti kunyit, bawang putih, jahe, cabe rawit, kayu manis memiliki efek
anti kanker.
11. Cabai dan jalapeños:
Senyawa dalam cabai dan Jalapenos yang mematikan bagi agen penyebab
kanker.
12. Bawang putih:
sulfida dalam bawang putih keterlaluan sistem kekebalan tubuh menyebabkan untuk melawan sel kanker.
13. Gandum:
Gandum murni seperti gandum, gandum yang tinggi serat dan antioksidan dan anti
kanker.
14. Flax benih:
Lignan, sejenis phytoastrogen ditemukan dalam biji rami mengikat dengan hormon
estrogen dan mencegah kanker payudara pada wanita.
15. Jamur:
polisakarida yang dikenal sebagai beta-glukan adalah salah satu zat terbaik
meningkatkan kekebalan tubuh.juga memiliki sangat kuat anti-tumor
16. Buah anggur:
Buah anggur membersihkan kekacauan yang ditinggalkan oleh karsinogen. Ini juga
melawan perkembangan kanker payudara.
17. Kacang:
Kacang pada umumnya tergila-gila penekanan kanker. Para kacang Brazil telah
menambahkan kekuatan super Selenium, yang dapat melawan kanker prostat.
18. Lemon dan Jeruk:
Dua buah merangsang limfosit, sejenis sel yang melawan sel-sel kanker.
19. Yoghurt:
Bakteri Acidophilus ditemukan dalam yoghurt telah terbukti memiliki sifat anti-kanker.
Mereka mencegah pembentukan karsinogen dari asam empedu.penelitian telah
menunjukkan pertumbuhan tumor lebih lambat ketika sering makan-makanan yoghurt yang
mengandung bakteri hidup.
itulah 19 jenis maanan mencegah penyakit kanker,jadi mulai lah gaya hidup sehat dari sekarang dari pada nanti nanti nya tak menyesal!!