jerawat,rasa percaya diri dan harga diri mungkin
menderita. Sementara tempat perawatan dan produk yang
sesuai dapat membantu, berikut adalah beberapa ide kurang
jelas yang dapat Anda coba.
1. Berhenti menyentuh wajah Anda Setiap kali Anda beristirahat dagu di tangan Anda, atau menggosok
dahi Anda, Anda mentransfer bakteri dari tangan Anda ke
wajah Anda. Jika bakteri ini membuat jalan mereka ke dalam
pori-pori Anda, jerawat dapat berkembang. Anda juga dapat
menyebarkan bakteri dari noda ke area lain dari wajah Anda, membuat jerawat yang ada bahkan lebih buruk. Cari cara lain untuk menjaga tangan Anda
,dan berusaha supaya tidak untuk melakukan kontak dengan kulit wajah anda.
2. Jangan menggosok kulit Anda secara kasar atau mencuci muka terlalu sering. Over-
membersihkan atau merawat kulit kasar mendorong kelebihan produksi sebun, atau minyak.
Minyak ini dapat menyumbat pori-pori, menyebabkan jerawat. Cuci muka dua kali sehari,
paling banyak, dengan pembersih yang lembut dan menggunakan sentuhan lembut.
3. Melacak apa yang Anda makan.Ini tampaknya seperti saran konyol, Anda mungkin
memiliki alergi makanan yang Anda tidak menyadari. Beberapa alergi memanifestasikan dengan
gejala yang menyerupai jerawat atau rosacea.
4. Selalu mencuci muka di malam hari. Kotoran,make up harus dibersihkan
sebelum kepala Anda menyentuh bantal,kontaminan ini
dapat menyumbat pori-pori dan menghalang kulit Anda dari pernapasan, yang menyebabkan
jerawat dan iritasi.Jika Anda bosan untuk mencuci muka,anda dapat
membersih muka dengan sapu tangan yang Pra-basah.
5. Cuci sarung bantal Anda setidaknya sekali seminggu. Minyak dari kulit dan rambut, bersama
dengan produk rambut Anda,menempel di atas sarung bantal pada saat tidur.Kalau sarung bantal anda jarang di cuci maka sarung bandal anda menjadi sarang bakteri ini akan ditransfer ke wajah Anda.Untuk menghindarkan hal itu,maka anda mencuci sarung bantal Anda dalam air panas.Jika Anda memiliki jerawat parah,
Anda mungkin perlu mencucinya setiap hari.he....he....he
6. Jangan tempelkan telpon/ponsel pada kulit wajah anda pada waktu menelpon.Menempelkan telepon/ponsel di wajah Anda kalau anda menempelkan maka artinya anda menjembatani bakteri berpindah ke wajah anda,dan bisa menyebabkan jerawat.
Gunakan anti bakteri untuk
membersihkan barang-barang tersebut beberapa kali seminggu.
Itulah beberapa tips yang dapat Anda gunakan untuk mengobati masalah kulit Anda,
terutama jerawat dan jerawat.Anda juga dapat mencoba menggunakan pasta gigi pada jerawat karena pasta gigi dapat membantu Anda mengurangi
jerawat