Banyak faktor penyebab penyakit jantung. Faktor penyebab utama adalah gaya hidup. Lalu ada faktor-faktor penyebab penyakit ini yang tidak dapat diubah seiring dengan meningkatnya faktor usia atau keturunan
Penyakit jantung, sebenarnya bisa dicegah dengan menerapkan pola hidup sehat. Salah satu dengan terapi jus, anda bisa melihan resep jus untuk sakit jantung di artikel ini
Sayuran dapat digunakan sebagai terapi jus untuk penyakit jantung adalah bayam, seledri, wortel, tomat, sayuran berdaun, asparagus, jagung dan brokoli. Kemudian, kita juga bisa menggunakan biji-bijian seperti kacang, kedelai, kacang hijau, kacang panjang, dan merica. Sementara itu, buah- buahan yang dapat digunakan sebagai terapi jus untuk penyakit jantung adalah mangga, pir, anggur, alpukat, belimbing, melon, rambutan, nanas, markisa, lengkeng, dan minyak zaitun .
Berikut ini adalah beberapa resep jus untuk sakit jantung yang bisa Anda lakukan untuk diri sendiri untuk menghindari dan mencegah penyakit jantung.
Jus Melon Lengkeng (untuk 1 gelas)
Bahan-bahan:
100 gram melon, dipotong
100 gram lengkeng, potong
60 gram kacang, dipotong
60 mililiter air
1 sendok makan madu
1 sdm air jeruk lemon
Apa yang harus dilakukan:
Campur potongan melon, lengkeng, buncis, air, jus lemon dan es. Kemudian blender sampai halus. Tuangkan ke dalam gelas dan minum!
Atau anda bisa mencoba dengan jus Strawberry
Jus Strawberry (untuk 1 gelas)
Bahan-bahan:
100 gram stroberi
100g tomat, potong
60 mililiter susu tampa lemak
1 sendok makan madu
1 sdm air jeruk lemon
Apa yang harus dilakukan:
Campur irisan stroberi, tomat, susu tanpa lemak, jus lemon dan es. Kemudian blender sampai halus dan jus siap untuk disajikan. Dengan resep jus untuk sakit jantung ini semoga jantung anda sehat selalu.