Memiliki rambut panjang, berkilau, dan halus adalah impian setiap gadis, sehingga ia dapat memamerkannya di udara seperti Diva. Apakah Anda juga memiliki keinginan yang sama? Tapi menghindar dari memamerkan rambut Anda karena ketombe? Nah, jika ya, inilah solusi yang sehat dan alami untuk masalah tersebut, tetapi sebelum kita membahasnya, lihatlah untuk mengetahui penyebab utama masalahnya.
Ketombe adalah kondisi kulit kepala yang dapat menyebabkan serpihan kulit muncul di rambut dan jatuh ke bahu atau pakaian. Ini adalah situasi yang memalukan, yang disebabkan karena kulit kepala yang teriritasi dan gatal, tidak cukup keramas atau keramas dll. Di sini, di artikel ini, kami telah berbagi daftar makanan super yang akan membantu Anda menghilangkan ketombe secara alami.
- Buncis: Ya, selain membuat beberapa resep lezat, terbukti dapat mengatasi masalah ketombe karena kehadiran Vitamin B6 dan Zinc. Kedua nutrisi ini penting bagi tubuh Anda untuk memerangi ketombe. Jadi, cukup miliki dan cegah kulit kepala Anda dari kondisi tersebut.
- Jahe: Sistem pencernaan yang sehat adalah penting, tidak hanya untuk menjaga kesehatan Anda di cek, tetapi juga untuk menjaga kulit kepala Anda sehat dan bebas ketombe. Dan jahe adalah obat alami terbaik yang dapat Anda temukan dengan mudah di dapur Anda yang dapat membantu Anda dalam waktu singkat dengan memperbaiki sistem pencernaan Anda. Mengkonsumsi jahe dapat membantu mengatasi pembentukan kulit kepala putih, yang terjadi karena pencernaan yang tidak tepat.
- Bawang putih: Bawang putih memiliki sifat antijamur yang kaya yang sangat baik untuk mencegah ketombe, karena bawang putih tidak pernah menumpuk di kulit kepala Anda. Anda bisa menambahkannya ke dalam diet Anda, untuk mengatasi kondisi tersebut secara alami.
- Teh hijau: Ada senyawa yang dikenal sebagai polifenol hadir dalam teh hijau organik, yang menjaga kulit kepala Anda sehat dan membantu Anda menumbuhkan rambut panjang, berkilau dan bebas ketombe. Ini hanya memperbaiki masalah Anda dan Anda harus mencobanya dengan cara yang benar.
- Sayuran berdaun hijau gelap: Ini adalah solusi untuk hampir semua masalah kesehatan dan ketombe adalah salah satunya. Ini penuh dengan Zinc, yang mencegah ketombe dan menjaga kulit kepala Anda sehat, juga, itu mempertahankan kilau rambut Anda, sehingga Anda bisa memamerkannya seperti yang Anda inginkan.
Jadi, tambahkan semua makanan di atas dalam diet Anda untuk menghilangkan ketombe secara alami.