Cara Alami Mengatasi Jerawat Batu Di Wajah

Cara Alami Mengatasi Jerawat Batu Di Wajah
Diposkan oleh:

Goclix Health - Cara Alami Mengatasi Jerawat Batu Di Wajah. Jerawat batu merupakan salah satu jenis jerawat yang paling menyakitkan. biasa nya jerawat akan tumbuh di wajah ketika meranjak remaja. Salah satu penyebab jerawat batu di sebabkan ketidak seimbang nya hormon genetik.

Cara alami mengatasi jerawat batu diwajah anda bisa memulai dengan:

1. Personal Care
2. Perawatan Pencernaan
3. Selalu Aktif

Personal Care
Kita perlu merawat kulit, terutama kulit wajah. Dengan cara memilih pembersih wajah yang tepat yang bebas minyak dan tidak memiliki pH yang kuat dapat mengatasi jerawat batu di wajah anda.

Pencernaan Perawatan
Merawat sistem pencernaan Anda dengan makan makanan yang sehat yang rendah lemak. Lemak mengandung minyak dan tidak hanya baik untuk kesehatan tetapi pada masa remaja, itu pasti akan meningkatkan tingkat tumbuh nya jerawat batu di wajah anda

Selalu Aktif
Anda harus aktif secara fisik untuk tetap bugar Bermain, olahraga dan melakukan latihan tidak hanya dapat mengatur aktivitas jantung serta tingkat stres tetapi membantu Anda untuk berkeringat dan mengeluarkan racun dari tubuh. Itulah sebabnya setelah olahraga, disarankan untuk menyegarkan diri karena akan membantu mengurangi pertumbuhan jerawat.